
Хлеб в аэрогриле
Небольшой хлеб, который печётся в аэрогриле за 30 минут с румяной корочкой.
Аэрогриль печёт небольшой хлеб быстрее духовки, поэтому тесто должно хорошо подойти до закладки. Оливковое масло можно заменить растительным, вкус почти не изменится. Проверяйте готовность деревянной палочкой, иначе середина останется сырой.
На порцию (87 г)
- ккал
- 197
- белки
- 5г
- жиры
- 3г
- углеводы
- 37г
На 100 г: 226 ккал · Б 6,2 · Ж 3,6 · У 42,2 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука пшеничная300 г2 стакана
- Вода190 г¾ стакана
- Дрожжи сухие4 г1 ч. л.
- Сахар8 г1,5 ч. л.
- Масло оливковое15 г1 ст. л.
- Соль6 г1 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Замесите тесто из тёплой воды, дрожжей, сахара, соли, масла и муки, оставьте на 60 минут.
Шаг 2. Сформируйте небольшой круглый хлеб, уложите в форму, подходящую к корзине аэрогриля, и дайте подойти 30 минут.
Шаг 3. Сделайте надрез, сбрызните водой.
Шаг 4. Выпекайте 25–30 минут при 170 °C; если верх темнеет быстро, накройте фольгой через 15 минут.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию