
Каннеллони с рикоттой и шпинатом
Классика итальянской кухни: каннеллони с нежной начинкой из рикотты и шпината с мускатным орехом, под томатным соусом и моцареллой.
Российский вариант этого блюда часто упрощают: вместо рикотты кладут творог 9%, а шпинат заменяют на замороженный. Секрет — не переварить каннеллони до запекания, иначе трубочки развалятся. Подают горячими, посыпав пармезаном, и дают постоять пять минут перед нарезкой.
На порцию (320 г)
- ккал
- 477
- белки
- 27г
- жиры
- 23г
- углеводы
- 41г
На 100 г: 149 ккал · Б 8,4 · Ж 7,1 · У 12,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Каннеллони250 г250 г
- Рикотта500 г500 г
- Шпинат300 г300 г
- Пармезан60 г60 г
- Яйцо куриное55 г1 шт
- Мускатный орех1 гщепотка
- Томатное пюре (пассата)600 г600 г
- Чеснок10 г2 зубчика
- Моцарелла125 г1 шарик
- Масло оливковое15 г1 ст. л.
- Соль6 г1 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Шпинат прогрейте на сковороде 2–3 минуты до увядания, отожмите и мелко порубите.
Шаг 2. Смешайте шпинат, рикотту, половину пармезана, яйцо, мускатный орех и соль.
Шаг 3. Пассату прогрейте с маслом и чесноком 5 минут, половину налейте в форму.
Шаг 4. Наполните каннеллони начинкой с помощью кондитерского мешка, уложите в форму и залейте остатком соуса.
Шаг 5. Сверху разложите ломтики моцареллы и пармезан, запекайте под фольгой 30 минут при 190 °C и ещё 10 минут без неё.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию