
Гренки с сыром и яйцом на сковороде
Батон в яично-молочной смеси с тёртым сыром, обжаренный до золотистой корочки.
В России такие гренки часто готовят на даче или в выходной на завтрак. Хлеб берут вчерашний, чтобы не размок, а сыр добавляют прямо на сковороду под крышку. Едят со сметаной, кетчупом или просто с чаем.
На порцию (198 г)
- ккал
- 470
- белки
- 22г
- жиры
- 25г
- углеводы
- 38г
На 100 г: 237 ккал · Б 10,9 · Ж 12,6 · У 19,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Хлеб белый150 г6 ломтиков
- Яйцо куриное120 г2 шт
- Молоко 2.5%50 г50 мл
- Сыр твёрдый60 г60 г
- Соль1 гщепотка
- Масло сливочное 82.5%15 г15 г
Приготовление
Шаг 1. Взбейте яйца с молоком и солью, вмешайте тёртый сыр.
Шаг 2. Обмакните ломтики хлеба в смесь с двух сторон.
Шаг 3. Обжарьте на растопленном масле на среднем огне по 2–3 минуты с каждой стороны.
Шаг 4. Подавайте горячими.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию