
Финская запеканка из брюквы
Финская рождественская запеканка из брюквы: пюре со сливками, сухарями и патокой запекается до карамельной корочки.
Финскую запеканку из брюквы в России чаще делают осенью, когда овощ с огорода сладкий; вместо патоки берут мёд или тёмный сироп. Сливки можно заменить жирным молоком с ложкой сметаны, а сухари — панировкой из бородинского хлеба. Ошибка — не дать корочке схватиться: без верхнего жара запеканка останется бледной и пресной.
На порцию (228 г)
- ккал
- 222
- белки
- 5г
- жиры
- 12г
- углеводы
- 25г
На 100 г: 97 ккал · Б 2,3 · Ж 5,1 · У 10,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Брюква1000 г1 крупная
- Сливки 20%150 г150 мл
- Сухари панировочные40 г4 ст. л.
- Яйцо куриное100 г2 шт
- Патока40 г2 ст. л.
- Масло сливочное 82.5%30 г30 г
- Мускатный орех1 гщепотка
- Имбирь молотый1 гщепотка
- Соль6 г1 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Очистите брюкву, нарежьте кубиками и варите в подсоленной воде 30–35 минут до мягкости.
Шаг 2. Слейте воду и разомните в гладкое пюре.
Шаг 3. Замочите сухари в сливках на 10 минут, вмешайте в пюре вместе с яйцами, патокой, мускатом, имбирём и солью.
Шаг 4. Переложите в смазанную маслом форму, разровняйте и сделайте ложкой узор сверху, разложите кусочки масла.
Шаг 5. Запекайте 60 минут при 175 °C до коричневой корочки.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию