Блинчики с капустой и яйцом

Блинчики с капустой и яйцом

Сытные блинчики с начинкой из тушёной белокочанной капусты и рубленого яйца — как пирожки, но быстрее.

В России начинку иногда делают из квашеной капусты — тогда блинчики получаются кислее и сочнее. Тесто должно быть жидким, как на тонкие блины, иначе края не завернутся. Частая ошибка — класть много начинки: блин порвётся при сворачивании.

На порцию (375 г)

ккал
446
белки
18г
жиры
21г
углеводы
46г

На 100 г: 119 ккал · Б 4,9 · Ж 5,5 · У 12,3 г

BКлетчатка 5 г · Сахар 12,4 г · Соль 1,6 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

5 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Отварите 4 яйца вкрутую 9 минут, остудите и порубите.

  2. Шаг 2. Капусту нашинкуйте, лук нарежьте, морковь натрите. Обжарьте лук с морковью на ложке масла 5 минут, добавьте капусту и тушите под крышкой 20–25 минут до мягкости, посолите.

  3. Шаг 3. Смешайте остывшую капусту с яйцами.

  4. Шаг 4. Из молока, 2 яиц, муки, сахара и соли замесите тесто и испеките 12 блинчиков.

  5. Шаг 5. Заверните начинку конвертами и обжарьте с двух сторон по 2 минуты.

Все завтраки →
Блинчики с капустой и яйцом: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok