Апельсиновый пунш с корицей

Апельсиновый пунш с корицей

Горячий апельсиновый сок с корицей, бадьяном и мёдом — зимний напиток с ярким цитрусовым ароматом.

Зимой в России этот пунш готовят из апельсинового сока с корицей и бадьяном, часто заменяя мёд на сахар по вкусу. Для аромата добавляют гвоздику и цедру, а перед подачей прогревают, не доводя до кипения, чтобы сохранить витамины. Пьют небольшими порциями после прогулки или за праздничным столом.

На порцию (293 г)

ккал
124
белки
2г
жиры
1г
углеводы
28г

На 100 г: 42 ккал · Б 0,6 · Ж 0,2 · У 9,7 г

BКлетчатка 1,5 г · Сахар 24 г · Соль 0 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Нарежьте апельсин кружками.

  2. Шаг 2. Влейте в кастрюлю сок и воду, добавьте апельсин, корицу и бадьян.

  3. Шаг 3. Прогрейте на слабом огне 10 минут, не кипятя.

  4. Шаг 4. Вмешайте мёд и разлейте по кружкам.

Все перекусы →