
Жаркое из курицы в горшочках
Курица с картофелем и грибами томится в горшочках — по-домашнему уютно и красиво для подачи.
В России жаркое в горшочках часто готовят на праздничный стол или на даче. Курицу можно заменить на индейку, а шампиньоны — на лесные грибы. Если горшочки без крышек, накройте их фольгой, чтобы пар не уходил и мясо не пересохло.
На порцию (467 г)
- ккал
- 445
- белки
- 37г
- жиры
- 17г
- углеводы
- 34г
На 100 г: 95 ккал · Б 7,9 · Ж 3,6 · У 7,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Куриное бедро без кожи600 г5 шт
- Картофель700 г6 шт
- Шампиньоны200 г8 шт
- Лук репчатый120 г1 шт
- Морковь100 г1 шт
- Сметана 15%120 г4 ст. л.
- Масло подсолнечное рафинированное20 г1 ст. л.
- Лавровый лист1 г4 листа
- Соль5 г1 ч. л.
- Перец чёрный молотый2 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Курицу нарежьте кусками, обжарьте на масле 6 минут. В той же сковороде обжарьте лук, морковь и грибы 6 минут.
Шаг 2. Картофель нарежьте кубиками.
Шаг 3. Разложите по 4 горшочкам слоями курицу, картофель, грибы с овощами, посолите, поперчите, положите по лавровому листу.
Шаг 4. Добавьте в каждый по 1 ст. л. сметаны и залейте горячей водой на ⅔ высоты.
Шаг 5. Накройте крышками, поставьте в холодную духовку и готовьте 60 минут при 180 °C.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию