
Вареники ленивые из картофеля
Ленивые вареники без лепки: картофельное пюре смешивают с мукой, нарезают кусочками и отваривают. Подают с жареным луком на растительном масле.
В России ленивые вареники из картофеля часто делают из вчерашнего пюре, добавляя яйцо и муку. Подают с жареным луком, сметаной или грибной подливой, особенно в пост. Ошибка — кидать много муки: вареники получаются резиновыми, а вкус картофеля теряется.
На порцию (272 г)
- ккал
- 391
- белки
- 9г
- жиры
- 11г
- углеводы
- 64г
На 100 г: 144 ккал · Б 3,2 · Ж 4,2 · У 23,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Картофель700 г7 шт
- Мука пшеничная180 г1 стакан
- Соль6 г1 ч. л.
- Лук репчатый150 г2 шт
- Масло подсолнечное рафинированное40 г2,5 ст. л.
- Укроп10 гнесколько веточек
Приготовление
Шаг 1. Отварите очищенный картофель 20 минут, слейте воду и разомните в гладкое пюре без комков, посолите и остудите до тёплого.
Шаг 2. Вмешайте муку и замесите мягкое тесто, которое не липнет к рукам.
Шаг 3. Разделите на части, скатайте колбаски толщиной 2 см и нарежьте кусочками по 2 см.
Шаг 4. Варите в подсоленном кипятке 3–4 минуты после всплытия.
Шаг 5. Обжарьте лук на масле 7 минут, смешайте с варениками и посыпьте укропом.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию