
Томатный суп с моцареллой и гренками
Сливочный томатный суп с тянущейся моцареллой и хрустящими гренками.
Суп-пюре из томатов в собственном соку с сливками и моцареллой — сытный обед за полчаса. Базилик добавляют в конце, чтобы аромат не улетучился, а моцареллу рвут руками и кладут в горячую тарелку. Гренки лучше делать из вчерашнего хлеба — свежий крошится и впитывает слишком много масла.
На порцию (329 г)
- ккал
- 306
- белки
- 13г
- жиры
- 16г
- углеводы
- 27г
На 100 г: 93 ккал · Б 4 · Ж 4,8 · У 8,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Томаты в собственном соку800 г2 банки
- Лук репчатый80 г1 шт
- Чеснок10 г2 зубчика
- Сливки 10%150 г150 мл
- Моцарелла125 г1 шарик
- Хлеб белый120 г3 ломтика
- Масло оливковое15 г1 ст. л.
- Базилик10 гнесколько листьев
- Соль4 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Обжарьте лук и чеснок на масле 4 минуты, добавьте томаты и варите 12 минут.
Шаг 2. Пробейте блендером, влейте сливки, прогрейте и посолите.
Шаг 3. Хлеб нарежьте кубиками и подсушите в духовке при 200 °C 7 минут.
Шаг 4. Разлейте суп, положите кусочки моцареллы, гренки и базилик.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию