
Сырный суп в мультиварке
Сырный суп почти без участия: всё закладывается в чашу, мультиварка делает остальное.
Мультиварка избавляет от стояния у плиты: заложили продукты — и суп готов к ужину. Плавленый сыр кладите после картофеля, иначе он осядет на дне чаши. Частая ошибка — открыть крышку раньше времени и выпустить пар, из-за этого суп получается жидким.
На порцию (591 г)
- ккал
- 350
- белки
- 24г
- жиры
- 19г
- углеводы
- 21г
На 100 г: 59 ккал · Б 4 · Ж 3,1 · У 3,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Куриное бедро без кожи300 г300 г
- Картофель400 г4 шт
- Морковь70 г1 шт
- Лук репчатый70 г1 шт
- Сыр плавленый200 г2 сырка
- Масло подсолнечное рафинированное10 г2 ч. л.
- Вода1300 г1,3 л
- Соль5 г1 ч. л.
- Укроп10 гпучок
Приготовление
Шаг 1. В режиме «Жарка» обжарьте на масле лук и морковь 5 минут.
Шаг 2. Добавьте нарезанное кусочками бедро и картофель, залейте 1,3 л горячей воды и посолите.
Шаг 3. Включите режим «Суп» на 40 минут.
Шаг 4. За 5 минут до конца добавьте нарезанный плавленый сыр и перемешайте до растворения.
Шаг 5. Посыпьте укропом и дайте постоять на подогреве 10 минут.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию