
Суп с фрикадельками в мультиварке
Суп с фрикадельками, картофелем и овощами, приготовленный в мультиварке на режиме «Суп».
В России мультиварка упрощает суп с фрикадельками: овощи и картофель закладывают сразу, а фарш формируют мокрыми руками. Болгарский перец добавляют для сладости, укроп — в конце. Если передержать, картофель разварится в пюре.
На порцию (522 г)
- ккал
- 260
- белки
- 12г
- жиры
- 17г
- углеводы
- 15г
На 100 г: 50 ккал · Б 2,3 · Ж 3,3 · У 2,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Фарш домашний (свинина и говядина)400 г400 г
- Картофель400 г4 шт
- Морковь100 г1 шт
- Лук репчатый100 г1 шт
- Перец болгарский100 г1 шт
- Масло подсолнечное рафинированное10 г2 ч. л.
- Вода2000 г2 л
- Лавровый лист1 г1 лист
- Укроп15 гпучок
- Соль7 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. На режиме «Жарка» обжарьте половину лука, морковь и перец на масле 5 минут.
Шаг 2. Фарш смешайте с оставшимся тёртым луком и солью, скатайте фрикадельки.
Шаг 3. Положите в чашу картофель кубиком, фрикадельки и лавр, залейте горячей водой, посолите.
Шаг 4. Включите режим «Суп» на 40 минут.
Шаг 5. Посыпьте укропом и дайте постоять 10 минут на подогреве.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию