Суп с фрикадельками из свино-говяжьего фарша

Суп с фрикадельками из свино-говяжьего фарша

⏱ 50 минЛегко6 порцийСупБез лактозы

Классический домашний суп с фрикадельками, картофелем и вермишелью.

Русский вариант супа с фрикадельками — это лёгкий бульон с картофелем, морковью и мелкой вермишелью. Фарш берут свино-говяжий, добавляют лук и яйцо, а иногда и тёртый картофель для сочности. Важно не переварить фрикадельки: как только они всплыли, суп можно снимать с огня.

На порцию (555 г)

ккал
284
белки
14г
жиры
17г
углеводы
20г

На 100 г: 51 ккал · Б 2,5 · Ж 3 · У 3,6 г

BКлетчатка 2,6 г · Сахар 2,2 г · Соль 1,3 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

6 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Фарш смешайте с яйцом, половиной мелко натёртого лука, солью и перцем, скатайте фрикадельки размером с грецкий орех.

    Шаг 1: Фарш смешайте с яйцом, половиной мелко натёртого лука, солью и перцем, скатайте
  2. Шаг 2. В кипящую воду положите картофель кубиком, варите 7 минут.

    Шаг 2: В кипящую воду положите картофель кубиком, варите 7 минут.
  3. Шаг 3. Опустите фрикадельки по одной и варите 10 минут, снимая пену.

    Шаг 3: Опустите фрикадельки по одной и варите 10 минут, снимая пену.
  4. Шаг 4. Добавьте тёртую морковь, оставшийся лук и вермишель с лавром, варите 5 минут.

    Шаг 4: Добавьте тёртую морковь, оставшийся лук и вермишель с лавром, варите 5 минут.
  5. Шаг 5. Посолите и посыпьте укропом.

    Шаг 5: Посолите и посыпьте укропом.
Все обеды →