Суп-пюре из тыквы для малыша

Суп-пюре из тыквы для малыша

Бархатистый тыквенный суп с морковью и капелькой сливок — сладкий и яркий.

В России тыквенный суп для малыша варят на воде или овощном бульоне, а сливки вводят после года. Тыкву выбирают мускатную — она слаще и не волокнистая, морковь даёт цвет. Хранят в холодильнике не больше суток и разогревают на плите, а не в микроволновке, чтобы не было горячих пятен.

На порцию (414 г)

ккал
96
белки
3г
жиры
2г
углеводы
16г

На 100 г: 23 ккал · Б 0,7 · Ж 0,6 · У 3,9 г

AКлетчатка 2,1 г · Сахар 6,1 г · Соль 0,8 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

3 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Тыкву, морковь и картофель очистите и нарежьте кубиками.

  2. Шаг 2. Залейте водой и варите 20 минут до мягкости.

  3. Шаг 3. Пробейте блендером, влейте сливки, посолите и прогрейте 2 минуты.

Все обеды →
Суп-пюре из тыквы для малыша: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok