
Суп картофельный с салом по-белорусски
Густой картофельный суп с поджаренными шкварками и луком — простой белорусский обед.
Суп с картофелем и салом в России варят просто: сало нарезают и обжаривают с луком, а затем добавляют в бульон. Морковь и картофель дают густоту, а сметана в тарелке делает вкус мягче. Ошибка — пересолить, потому что сало уже солёное, поэтому соль лучше добавлять в самом конце.
На порцию (550 г)
- ккал
- 303
- белки
- 4г
- жиры
- 21г
- углеводы
- 24г
На 100 г: 55 ккал · Б 0,7 · Ж 3,9 · У 4,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Картофель600 г6 шт
- Сало свиное100 г100 г
- Лук репчатый150 г2 шт
- Морковь80 г1 шт
- Лавровый лист1 г1 лист
- Вода1700 г1,7 л
- Сметана 15%100 гпо ложке в тарелку
- Укроп15 гпучок
- Соль5 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Картофель кубиком варите в воде с лавром 15 минут.
Шаг 2. Сало нарежьте мелким кубиком и вытопите на сковороде 6 минут до шкварок.
Шаг 3. На вытопленном жире обжарьте лук и морковь 5 минут.
Шаг 4. Немного картофеля разомните в кастрюле, добавьте шкварки с зажаркой, варите 5 минут.
Шаг 5. Посолите, подавайте со сметаной и укропом.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию