
Солянка из капусты с колбасой в мультиварке
Тушёная капуста с копчёной колбасой, огурцом и томатом — домашняя «сборная» солянка вторым блюдом.
Солянка вторым блюдом — это скорее домашний вариант сборной: копчёный сервелат, солёный огурец и томат дают нужную кислинку. Свежую капусту в России нередко смешивают с квашеной в равных долях. На следующий день блюдо только настаивается, поэтому готовить можно с запасом и хранить в холодильнике до трёх дней.
На порцию (378 г)
- ккал
- 330
- белки
- 13г
- жиры
- 24г
- углеводы
- 15г
На 100 г: 88 ккал · Б 3,4 · Ж 6,3 · У 4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная800 г1/2 кочана
- Сервелат варёно-копчёный200 г200 г
- Огурцы солёные100 г2 шт
- Лук репчатый100 г1 шт
- Морковь100 г1 шт
- Томатная паста40 г2 ст. л.
- Масло подсолнечное рафинированное15 г1 ст. л.
- Вода150 г3/4 стакана
- Лавровый лист1 г1 лист
- Соль4 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. В режиме «Жарка» обжарьте на масле лук, морковь и сервелат соломкой 6 минут.
Шаг 2. Добавьте нашинкованную капусту, перемешайте и жарьте 5 минут.
Шаг 3. Вмешайте огурцы соломкой, томатную пасту, разведённую в воде, лавровый лист, посолите по вкусу.
Шаг 4. Закройте крышку и тушите в режиме «Тушение» 35 минут.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию