
Шоколадный дип к фруктам
Гладкий шоколадный соус на сливках для макания клубники, бананов и яблок.
Сливки для дипа подогревают, но не кипятят, и заливают ими рубленый шоколад — так масса получается гладкой без комков. Мёд и ванильный сахар добавляют по вкусу, а если соус жидкий, дают ему постоять и слегка загустеть. Ошибка — топить шоколад на сильном огне: он схватывается крупинками и теряет блеск.
На порцию (40 г)
- ккал
- 149
- белки
- 2г
- жиры
- 11г
- углеводы
- 9г
На 100 г: 371 ккал · Б 4,7 · Ж 27,6 · У 23,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Шоколад горький 70%100 г1 плитка
- Сливки 20%120 г½ стакана
- Мёд15 г1 ст. л.
- Ванильный сахар5 г1 ч. л.
- Соль1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Шоколад поломайте на кусочки и сложите в миску.
Шаг 2. Сливки доведите почти до кипения в микроволновке или на плите и залейте шоколад.
Шаг 3. Оставьте на 2 минуты, затем размешайте до гладкости, добавьте мёд, ванильный сахар и щепотку соли.
Шаг 4. Подавайте тёплым к нарезанным фруктам; застывший дип прогрейте 15 секунд в микроволновке.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию