
Сало, варённое в луковой шелухе, в мультиварке
Сало с мясной прослойкой варится в луковой шелухе, получает золотой цвет, а потом натирается чесноком.
В России сало в луковой шелухе варят в мультиварке на режиме «тушение» или «варка» около часа, затем оставляют в той же воде до полного остывания — так оно получается мягким и ароматным. Чеснок добавляют уже после остывания, иначе он теряет запах при нагреве. Хранят в морозилке, завёрнутым в фольгу, и достают по куску; в холодильнике продукт остаётся свежим примерно неделю. Частая ошибка — пересолить воду: сало берёт соль из рассола, и потом его сложно исправить.
На порцию (274 г)
- ккал
- 530
- белки
- 10г
- жиры
- 53г
- углеводы
- 2г
На 100 г: 193 ккал · Б 3,6 · Ж 19,4 · У 0,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Свиная грудинка1000 г1 кг
- Лук репчатый100 гшелуха с 8–10 луковиц
- Чеснок30 г1 головка
- Лавровый лист2 г4 листа
- Перец чёрный горошком3 г10 горошин
- Паприка молотая5 г2 ч. л.
- Перец чёрный молотый2 г1 ч. л.
- Соль100 г5 ст. л.
- Вода1500 г1,5 л
Приготовление
Шаг 1. Шелуху лука промойте. В чашу налейте воду, положите шелуху, соль, лавровый лист и перец горошком.
Шаг 2. Опустите грудинку кусками по 5 см шириной, сверху прижмите тарелкой.
Шаг 3. Готовьте в режиме «Суп» или «Варка» 1 час 30 минут, затем оставьте в рассоле на 12 часов.
Шаг 4. Выньте сало, обсушите и натрите смесью раздавленного чеснока, паприки и молотого перца.
Шаг 5. Заверните в плёнку и уберите в холодильник на 8 часов. Подавайте тонкими ломтиками.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию