Салат Красная шапочка

Салат Красная шапочка

⏱ 50 минСредне6 порцийБез глютена

Слоёный салат с курицей, ананасом и сыром, сверху сплошь покрытый зёрнами граната — «красная шапочка».

Салат «Красная шапочка» в России делают слоями с курицей, картофелем, ананасом и сыром, а верх щедро закрывают зёрнами граната. Ананас можно брать консервированный, но если он слишком сладкий, салат лучше не подслащивать дополнительно. Частая ошибка — не дать салату постоять: тогда слои не соединятся и майонез не пропитает основу.

На порцию (228 г)

ккал
396
белки
21г
жиры
26г
углеводы
18г

На 100 г: 174 ккал · Б 9,2 · Ж 11,6 · У 8 г

CКлетчатка 2,5 г · Сахар 10,3 г · Соль 1,3 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

6 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Курицу отварите 20 минут, картофель — 25 минут, яйца — 9 минут; остудите.

  2. Шаг 2. Курицу и ананас нарежьте кубиком, картофель, яйца и сыр натрите.

  3. Шаг 3. Слоями: картофель, курица, ананас, яйца, сыр — с майонезом.

  4. Шаг 4. Сверху выложите зёрна граната сплошным слоем. Охладите 1 час.

Все обеды →
Салат Красная шапочка: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok