
Ризотто с курицей в мультиварке
Ризотто без постоянного помешивания: арборио, курица, белое вино и пармезан.
Для российской кухни привычнее ризотто с грибами, но курица в мультиварке удобнее для буднего ужина. Арборио не промывают, иначе не будет кремовой текстуры, а бульон добавляют горячим. Если вина нет, подойдёт немного лимонного сока с водой — кислота сохранит баланс. Готовое блюдо едят сразу, при разогреве оно густеет.
На порцию (455 г)
- ккал
- 529
- белки
- 35г
- жиры
- 13г
- углеводы
- 63г
На 100 г: 116 ккал · Б 7,8 · Ж 2,8 · У 13,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Рис арборио300 г1,5 стакана
- Куриное филе350 г1 грудка
- Лук репчатый80 г1 шт
- Вино белое сухое100 г100 мл
- Бульон куриный900 г900 мл
- Масло сливочное 82.5%30 г2 ст. л.
- Пармезан50 г50 г
- Чеснок5 г1 зубчик
- Соль4 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. В режиме «Жарка» растопите половину масла, обжарьте лук и чеснок 4 минуты, добавьте курицу кубиком на 5 минут.
Шаг 2. Всыпьте рис и прогревайте 2 минуты, помешивая, влейте вино и дайте ему выпариться.
Шаг 3. Влейте горячий бульон, перемешайте и включите режим «Плов» или «Крупа» на 20 минут.
Шаг 4. Вмешайте оставшееся масло и тёртый пармезан, посолите.
Шаг 5. Оставьте на 3 минуты под крышкой и подавайте.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию