
Попкорн в микроволновке с сыром
Попкорн в бумажном пакете в микроволновке с пармезаном — минимум масла и посуды.
Попкорн в микроволновке с сыром — перекус, который в России часто делают для фильма: зерно насыпают в пакет, добавляют ложку масла и включают на полную мощность. Пармезан натирают мелко и посыпают горячий попкорн, чтобы он прилип. Частая ошибка — открыть пакет слишком рано или добавить сыр до готовности; хранить такой попкорн не стоит, он быстро теряет хруст.
На порцию (41 г)
- ккал
- 170
- белки
- 7г
- жиры
- 8г
- углеводы
- 16г
На 100 г: 415 ккал · Б 16,1 · Ж 19,1 · У 39,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Зерно для попкорна50 г¼ стакана
- Масло сливочное 82.5%10 г2 ч. л.
- Пармезан20 г2 ст. л.
- Соль2 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Насыпьте зёрна в плотный бумажный пакет и дважды заверните край.
Шаг 2. Положите пакет на бок и готовьте 2–3 минуты на 800 Вт, пока паузы между хлопками не станут 2 секунды.
Шаг 3. Растопите масло в микроволновке за 20 секунд.
Шаг 4. Высыпьте попкорн в миску, полейте маслом, посыпьте тёртым пармезаном и солью, перемешайте.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию