
Паштет из креветок
Креветки, обжаренные с чесноком, с творожным сыром и лимоном — паштет для гренок.
Паштет из креветок удобно делать из очищенных замороженных креветок среднего размера. Их быстро обжаривают с чесноком, остужают и взбивают с творожным сыром и маслом. Дижонская горчица или капля лимона добавят свежести. Намазывать лучше на подсушенный багет, а не на мягкий хлеб, иначе основа размокнет.
На порцию (110 г)
- ккал
- 189
- белки
- 17г
- жиры
- 13г
- углеводы
- 2г
На 100 г: 172 ккал · Б 15,3 · Ж 11,6 · У 1,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Креветки300 г300 г очищенных
- Творожный сыр100 г100 г
- Масло сливочное 82.5%20 г20 г
- Чеснок4 г1 зубчик
- Сок лимона10 г2 ч. л.
- Укроп5 гветочки
Приготовление
Шаг 1. Обжарьте креветки на масле с чесноком 3 минуты.
Шаг 2. Остудите и пробейте с творожным сыром и лимонным соком, оставив кусочки.
Шаг 3. Вмешайте рубленый укроп.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию