
Панна-котта без сахара с ягодами на стевии
Нежная панна-котта на сливках и молоке со стевией и ванилью, с ягодным соусом без сахара.
Для российского стола панна-котту на стевии часто готовят с добавлением агар-агара вместо желатина, чтобы десерт держал форму при комнатной температуре. Ягодный соус делают из замороженной клубники и малины зимой, а летом — из свежих. Частая ошибка — переборщить со стевией: она даёт горьковатый привкус, который перебивает сливки.
На порцию (179 г)
- ккал
- 191
- белки
- 6г
- жиры
- 14г
- углеводы
- 10г
На 100 г: 107 ккал · Б 3,2 · Ж 7,8 · У 5,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Сливки 20%250 г250 мл
- Молоко 2.5%200 г200 мл
- Желатин10 г2 ч. л.
- Стевия1 гпо вкусу
- Экстракт ванили4 г1 ч. л.
- Малина150 г150 г
- Клубника100 г6 шт
Приготовление
Шаг 1. Желатин залейте 50 мл холодного молока на 10 минут.

Шаг 2. Сливки с остальным молоком, стевией и ванилью нагрейте почти до кипения на среднем огне.

Шаг 3. Снимите с огня, вмешайте желатин до полного растворения.

Шаг 4. Разлейте по 4 формочкам и уберите в холодильник на 4 часа.

Шаг 5. Ягоды прогрейте на сковороде 3–4 минуты, разомните и подайте соусом к панна-котте.

Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию