Оливье с крабовыми палочками

Оливье с крабовыми палочками

⏱ 50 минЛегко6 порцийБюджетноБез глютенаБез лактозы

Быстрый оливье с крабовыми палочками и свежим огурцом — бюджетная морская версия.

Крабовые палочки делают оливье доступным и быстрым: нарезал, смешал, заправил. В России в такой салат часто кладут и солёный, и свежий огурец — получается контраст вкусов. Горошек берут консервированный, а майонез можно разбавить сметаной для лёгкости.

На порцию (267 г)

ккал
332
белки
10г
жиры
23г
углеводы
21г

На 100 г: 125 ккал · Б 3,8 · Ж 8,6 · У 7,8 г

BКлетчатка 3,5 г · Сахар 5 г · Соль 2 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

6 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Отварите картофель и морковь в мундире 25 минут, яйца — вкрутую 10 минут. Остудите и очистите.

  2. Шаг 2. Нарежьте крабовые палочки, овощи, яйца и огурцы кубиком.

  3. Шаг 3. Слейте жидкость с горошка.

  4. Шаг 4. Соедините всё и заправьте майонезом.

Все обеды →
Оливье с крабовыми палочками: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok