
Начос с сыром и халапеньо
Быстрые начос под расплавленным чеддером с маринованным халапеньо и сметаной — закуска к фильму.
Быстрая закуска к фильму: начос посыпают тёртым чеддером и отправляют в духовку до расплавления. В России халапеньо продаётся в банках, иногда с морковью — её тоже можно добавить для остроты. Сметану лучше подавать отдельно, чтобы чипсы не размякли. Частая ошибка — ставить в микроволновку: сыр схватится, а чипсы станут вялыми.
На порцию (170 г)
- ккал
- 457
- белки
- 15г
- жиры
- 28г
- углеводы
- 35г
На 100 г: 269 ккал · Б 8,8 · Ж 16,5 · У 20,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Начос150 г150 г
- Сыр чеддер120 г120 г
- Перец халапеньо40 гнесколько колец
- Помидоры100 г1 шт
- Лук красный30 гчетверть шт
- Кинза10 гнесколько веточек
- Сметана 15%60 г3 ст. л.
Приготовление
Шаг 1. Выложите начос в один слой в форму и посыпьте тёртым чеддером.
Шаг 2. Разложите кольца халапеньо и запекайте 6–8 минут при 200 °C.
Шаг 3. Посыпьте кубиками помидора, мелко рубленым луком и кинзой.
Шаг 4. Подавайте сразу со сметаной.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию