Манник на кефире с ягодами

Манник на кефире с ягодами

Влажный манник на кефире, в который вмешаны ягоды, — бюджетная выпечка, которая хранится несколько дней.

Манник на кефире — бюджетная выпечка, для которой ягоды подойдут любые: свежие с дачи или размороженные. В России его часто готовят в мультиварке или духовке, посыпая сахарной пудрой. Чтобы манка набухла, тесто оставляют на 20–30 минут перед выпечкой, иначе крупа осядет на дно.

На порцию (122 г)

ккал
214
белки
6г
жиры
4г
углеводы
39г

На 100 г: 175 ккал · Б 5,2 · Ж 3,3 · У 31,9 г

CКлетчатка 1,9 г · Сахар 14,5 г · Соль 0,4 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

8 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Смешайте манку с кефиром и оставьте на 30 минут для набухания.

  2. Шаг 2. Взбейте яйца с сахаром и соедините с манкой, добавьте муку с разрыхлителем.

  3. Шаг 3. Вмешайте ягоды и выложите тесто в смазанную форму.

  4. Шаг 4. Выпекайте при 180 °C 35 минут.

Все завтраки →
Манник на кефире с ягодами: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok