Маффины из гречневой муки

Маффины из гречневой муки

⏱ 40 минЛегко10 порцийДесертВегетарианское

Маффины из гречневой муки с ореховым вкусом и шоколадом.

В России для маффинов из гречневой муки берут кефир комнатной температуры, чтобы тесто лучше поднялось. Шоколад лучше рубить крупно, тогда он не растечётся. Гречневая мука даёт лёгкую горчинку, поэтому мёда кладут чуть больше.

На порцию (69 г)

ккал
165
белки
5г
жиры
7г
углеводы
21г

На 100 г: 237 ккал · Б 7,7 · Ж 9,4 · У 30 г

CКлетчатка 2,6 г · Сахар 6,3 г · Соль 0,3 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

10 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Разогрейте духовку до 180 °C.

  2. Шаг 2. Смешайте кефир с содой, яйцами, мёдом и маслом.

  3. Шаг 3. Вмешайте оба вида муки и рубленый шоколад.

  4. Шаг 4. Разложите по 10 формочкам и выпекайте 22–25 минут.

Все перекусы →
Маффины из гречневой муки: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok