
Курник постный с грибами и картофелем
Высокий постный курник: слои блинов, картофеля и грибов под шапкой из дрожжевого теста.
В России курник пекут на праздники и в пост, добавляя в начинку разные грибы. Тесто можно замесить заранее и держать в холодильнике, а начинку собрать из остатков картофельного пюре. Ошибка — мало слоёв: чем больше блинов и начинки, тем вкуснее.
На порцию (292 г)
- ккал
- 436
- белки
- 11г
- жиры
- 13г
- углеводы
- 69г
На 100 г: 149 ккал · Б 3,9 · Ж 4,4 · У 23,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука пшеничная500 г3 стакана
- Вода500 г500 мл
- Дрожжи сухие7 г1 пакетик
- Сахар15 г1 ст. л.
- Масло подсолнечное рафинированное90 г6 ст. л.
- Картофель500 г5 шт
- Шампиньоны400 г400 г
- Лук репчатый200 г2 шт
- Рис белый100 г½ стакана
- Укроп15 г½ пучка
- Соль12 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Из 350 г муки, 220 мл воды, дрожжей, сахара, соли и 3 ст. л. масла замесите тесто, оставьте на 1 час.

Шаг 2. Из оставшейся муки, 250 мл воды и 1 ст. л. масла испеките 4 тонких блина.

Шаг 3. Картофель отварите и разомните, рис отварите с укропом, грибы с луком обжарьте на оставшемся масле 10 минут.

Шаг 4. Раскатайте половину теста в форму, выкладывайте слои, перекладывая блинами: картофель, грибы, рис, снова грибы.

Шаг 5. Накройте оставшимся тестом куполом, сделайте отверстие и выпекайте 45 минут при 180 °C.

Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию