Курица с макаронами в сливочном соусе для детей

Курица с макаронами в сливочном соусе для детей

⏱ 30 минЛегко4 порцииДо 15 минутВысокобелковое

Кусочки курицы и бантики в сливочно-сырном соусе — нравится детям любого возраста.

В России такую пасту часто готовят на ужин для всей семьи, а детям просто откладывают порцию до добавления перца и чеснока. Макароны берут бантики или ракушки — они хорошо держат соус. Ошибка — перегреть сливки: они могут свернуться, поэтому соус делают на маленьком огне и постоянно помешивают.

На порцию (242 г)

ккал
479
белки
36г
жиры
16г
углеводы
48г

На 100 г: 198 ккал · Б 14,7 · Ж 6,6 · У 19,7 г

BКлетчатка 2 г · Сахар 4,2 г · Соль 1,5 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Поставьте вариться макароны в подсоленной воде на 9 минут.

  2. Шаг 2. Курицу нарежьте мелкими кусочками и обжарьте на сливочном масле 6–7 минут.

  3. Шаг 3. Влейте сливки и томите 5 минут, всыпьте тёртый сыр и размешайте до растворения.

  4. Шаг 4. Смешайте соус с отваренными макаронами и подавайте.

Все обеды →
Курица с макаронами в сливочном соусе для детей: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok