Куриные крылья в духовке с картофелем

Куриные крылья в духовке с картофелем

⏱ 55 минЛегко4 порцииБюджетноБез глютенаБез лактозыВысокобелковое

Крылышки и картофель с чесноком и паприкой на одном противне — к пиву или на ужин.

В России крылья перед запеканием часто обсушивают бумажным полотенцем, тогда кожа становится хрустящей. Картофель солят отдельно, иначе он останется пресным. Противень застилают пергаментом, чтобы не пригорало и потом было легче мыть.

На порцию (437 г)

ккал
654
белки
52г
жиры
36г
углеводы
30г

На 100 г: 150 ккал · Б 11,9 · Ж 8,3 · У 6,9 г

AКлетчатка 4,4 г · Сахар 1,6 г · Соль 2,5 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Разогрейте духовку до 200 °C.

  2. Шаг 2. Разрежьте крылья по суставу, кончики удалите.

  3. Шаг 3. Нарежьте картофель дольками.

  4. Шаг 4. Смешайте крылья и картофель с маслом, паприкой, чесноком, солью и перцем, выложите в один слой.

  5. Шаг 5. Запекайте 40–45 минут, перевернув через 25 минут.

Все обеды →