Хинкали с курицей

Хинкали с курицей

⏱ 90 минСложно5 порцийВысокобелковое

Нежные хинкали с куриным фаршем, зеленью и бульоном внутри. Легче классических, но так же сочные.

Курицу для хинкали берут с бедра, а не с грудки: фарш получается сочнее и не сухим. В начинку добавляют холодную воду или бульон и хорошо вымешивают, тогда внутри образуется сок. Защипывать нужно плотно, иначе при варке хинкали разойдутся и бульон вытечет.

На порцию (367 г)

ккал
567
белки
39г
жиры
12г
углеводы
74г

На 100 г: 154 ккал · Б 10,5 · Ж 3,2 · У 20,2 г

BКлетчатка 3,9 г · Сахар 1,7 г · Соль 2,7 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

5 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Замесите крутое тесто из муки, воды и соли, оставьте на 30 минут.

  2. Шаг 2. Прокрутите бёдра и лук, добавьте рубленую зелень, чеснок, мягкое масло, соль и перец. Влейте ледяную воду и вымешайте.

  3. Шаг 3. Раскатайте 25 тонких кругов по 12 см, положите фарш и соберите складками.

  4. Шаг 4. Варите в подсоленной воде 10 минут после всплытия.

  5. Шаг 5. Подавайте сразу, посыпав чёрным перцем.

Все обеды →
Хинкали с курицей: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok