
Хачапури из лаваша
Ленивые хачапури за 15 минут: лаваш, сыр и яйцо на сковороде.
Ленивые хачапури из лаваша в России часто готовят с любым имеющимся сыром, добавляя зелень и немного сливочного масла. Лаваш складывают конвертом или рулетом, обмакивают в яично-кефирную смесь и обжаривают до румянца. Такой вариант удобно брать на дачу или на перекус в дорогу.
На порцию (240 г)
- ккал
- 588
- белки
- 30г
- жиры
- 32г
- углеводы
- 46г
На 100 г: 245 ккал · Б 12,3 · Ж 13,1 · У 19,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Лаваш тонкий160 г2 листа
- Сулугуни150 г150 г
- Яйцо куриное100 г2 шт
- Кефир 2.5%50 г¼ стакана
- Укроп5 гнесколько веточек
- Масло сливочное 82.5%15 г15 г
Приготовление
Шаг 1. Смешайте тёртый сулугуни с 1 яйцом и рубленым укропом.
Шаг 2. Разрежьте лаваш на прямоугольники, выложите начинку и сверните конвертами.
Шаг 3. Взбейте второе яйцо с кефиром, обмакните конверты.
Шаг 4. Обжарьте на масле на среднем огне по 2–3 минуты с каждой стороны до расплавления сыра.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию