Калья с рыбой и солёными огурцами

Калья с рыбой и солёными огурцами

⏱ 60 минСредне5 порцийСупБез глютена

Старинный русский суп на рыбном бульоне с огуречным рассолом, огурцами и икрой.

В России калью нередко делают с добавлением икры или молок — суп получается мутноватым, но сытным. Солёные огурцы нарезают соломкой и слегка обжаривают с луком перед закладкой. Частая ошибка — кипятить после добавления рассола: суп свернётся и потеряет прозрачность.

На порцию (625 г)

ккал
191
белки
24г
жиры
4г
углеводы
14г

На 100 г: 31 ккал · Б 3,9 · Ж 0,7 · У 2,2 г

AКлетчатка 2,7 г · Сахар 2,4 г · Соль 1,7 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

5 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Судака разделайте на филе. Голову без жабр и хребет варите 20 минут с лавром, бульон процедите.

  2. Шаг 2. Лук и корень петрушки обжарьте на масле 4 минуты.

  3. Шаг 3. Огурцы очистите от кожицы и нарежьте ломтиками, тушите с луком 5 минут.

  4. Шаг 4. В бульон положите картофель, затем через 10 минут — огурцы и филе кусками, варите 7 минут.

  5. Шаг 5. Попробуйте на соль, подавайте с лимоном и укропом.

Все обеды →
Калья с рыбой и солёными огурцами: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok