
Гренки из батона с сыром в яйце
Батон, сыр внутри и яичная шуба: получаются горячие сэндвичи-гренки с тянущейся серединой.
В России такие гренки называют «горячими сэндвичами» и готовят на завтрак. Хлеб лучше брать вчерашний, чтобы он не размок в яйце. Сыр гауда плавится равномерно, но подойдёт и российский — главное, чтобы он был не слишком солёным.
На порцию (198 г)
- ккал
- 489
- белки
- 23г
- жиры
- 25г
- углеводы
- 41г
На 100 г: 247 ккал · Б 11,5 · Ж 12,7 · У 20,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Хлеб белый160 г4 ломтика
- Сыр гауда70 г2 ломтика
- Яйцо куриное110 г2 шт
- Молоко 2.5%40 г2 ст. л.
- Соль1 гщепотка
- Масло сливочное 82.5%15 г1 ст. л.
Приготовление
Шаг 1. Сложите ломтики батона попарно, проложив сыр.

Шаг 2. Взбейте яйца с молоком и солью.

Шаг 3. Обмакните каждый сэндвич в смесь, слегка прижимая.

Шаг 4. Жарьте на сливочном масле под крышкой по 3 минуты с каждой стороны на среднем огне.

Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию