
Бограч
Закарпатский бограч — густой суп-гуляш из нескольких видов мяса с паприкой, перцем и картофелем, традиционно в котелке.
Закарпатский бограч — густой суп-гуляш, который в России готовят в чугунке или толстостенной кастрюле. Для насыщенности кладут два вида мяса и много паприки, а картофель добавляют ближе к концу. Если нет сала, растопите немного свиного жира — вкус будет ближе к оригиналу.
На порцию (651 г)
- ккал
- 437
- белки
- 24г
- жиры
- 29г
- углеводы
- 19г
На 100 г: 67 ккал · Б 3,7 · Ж 4,5 · У 3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Говядина400 г400 г
- Свиная шейка300 г300 г
- Сало свиное60 г60 г
- Картофель400 г4 шт
- Перец болгарский200 г2 шт
- Лук репчатый200 г2 шт
- Помидоры200 г2 шт
- Морковь100 г1 шт
- Чеснок15 г3 зубчика
- Паприка молотая15 г2 ст. л.
- Перец чили5 г½ шт
- Тмин2 г½ ч. л.
- Вода2000 г2 л
- Соль8 г1,5 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Вытопите сало кубиками в толстостенной кастрюле, обжарьте на нём лук 7 минут.
Шаг 2. Добавьте говядину и свинину кубиками, жарьте 10 минут.
Шаг 3. Снимите с огня, всыпьте паприку и тмин, перемешайте.
Шаг 4. Влейте воду, тушите 1 час на слабом огне.
Шаг 5. Добавьте картофель, морковь, перец, помидоры, чеснок и чили, посолите и варите 25 минут.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию