
Блинчики с творогом и ягодами
Блинчики с ванильным творогом, свежей черникой и малиной внутри — лёгкий сладкий завтрак.
Тонкие блинчики с творогом и ягодами в России чаще всего делают на завтрак в выходной, а творог берут 5–9% и слегка взбивают с яйцом, чтобы начинка не была сухой. Из ягод подойдут вишня, смородина, черника — свежие или размороженные, но без лишнего сока, иначе блин порвётся. Частая ошибка — класть много начинки: край не защипывается, и при жарке блин раскрывается.
На порцию (313 г)
- ккал
- 459
- белки
- 24г
- жиры
- 18г
- углеводы
- 51г
На 100 г: 147 ккал · Б 7,7 · Ж 5,6 · У 16,2 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Молоко 2.5%400 г400 мл
- Яйцо куриное110 г2 шт
- Мука пшеничная170 г170 г
- Соль3 г0,5 ч. л.
- Масло подсолнечное рафинированное30 г2 ст. л.
- Творог 5%300 г300 г
- Сахар30 г2 ст. л.
- Ванильный сахар8 г1 пакетик
- Черника100 г100 г
- Малина100 г100 г
Приготовление
Шаг 1. Сделайте тесто из молока, яиц, муки и соли, добавьте ложку масла и испеките 10 тонких блинчиков.
Шаг 2. Разотрите творог с сахаром и ванильным сахаром до однородности.
Шаг 3. Положите на блинчик ложку творога и немного ягод.
Шаг 4. Сверните конвертом и подавайте сразу или прогрейте 1 минуту на сухой сковороде.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию