
Блинчики с мясом на заморозку
Тонкие блинчики с начинкой из отварной говядины и лука — разогрел, и сытный обед готов.
В России блинчики с мясом на заморозку — популярная заготовка для будних дней. Фарш для начинки должен быть сочным, поэтому к говядине добавляют немного бульона или сливочного масла. Замораживать нужно только полностью остывшие блинчики, иначе внутри образуется лёд и при разогреве они развалятся.
На порцию (300 г)
- ккал
- 508
- белки
- 31г
- жиры
- 28г
- углеводы
- 34г
На 100 г: 170 ккал · Б 10,3 · Ж 9,2 · У 11,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Молоко 2.5%500 г500 мл
- Яйцо куриное110 г2 шт
- Мука пшеничная220 г220 г
- Сахар10 г2 ч. л.
- Соль8 г1,5 ч. л.
- Масло подсолнечное рафинированное50 г50 мл
- Говядина700 г700 г
- Лук репчатый200 г2 шт
Приготовление
Шаг 1. Говядину отварите до мягкости 1,5 часа (можно заранее), прокрутите через мясорубку.

Шаг 2. Лук обжарьте на 2 ст. л. масла 8 минут, смешайте с мясом, посолите, добавьте 3–4 ст. л. бульона для сочности.

Шаг 3. Замесите тесто из молока, яиц, муки, сахара, соли и оставшегося масла, испеките тонкие блины.

Шаг 4. Заверните начинку конвертиком в каждый блин.

Шаг 5. Разложите в один слой и заморозьте, затем сложите в пакеты. Обжаривайте замороженными по 5 минут с каждой стороны под крышкой.

Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию