
Жареная картошка с тушёнкой
Походно-дачная классика: жареный картофель с говяжьей тушёнкой и луком. Жир из банки идёт на жарку.
В России жареная картошка с тушёнкой — классика дачного стола и походной кухни. Тушёнку берут говяжью или свиную, жир из банки не сливают: на нём картофель румянится и становится вкуснее. Лук добавляют в конце, чтобы он не разварился, а только дал аромат.
На порцию (320 г)
- ккал
- 388
- белки
- 19г
- жиры
- 19г
- углеводы
- 35г
На 100 г: 121 ккал · Б 5,9 · Ж 6 · У 11 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Картофель800 г6 шт
- Тушёнка говяжья340 г1 банка
- Лук репчатый120 г1 крупная
- Масло подсолнечное рафинированное15 г1 ст. л.
- Соль3 гпо вкусу
- Перец чёрный молотый1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Откройте тушёнку, снимите жир сверху и растопите его на сковороде вместе с маслом.
Шаг 2. Жарьте картофель брусочками 12 минут, переворачивая раз в 4 минуты.
Шаг 3. Добавьте лук и жарьте 5 минут.
Шаг 4. Выложите мясо из банки, разберите вилкой, прогрейте 3–4 минуты, посолите и поперчите.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию