Вафли с ветчиной и сыром

Вафли с ветчиной и сыром

⏱ 25 минЛегко2 порции

Вафли-бутерброды: ветчина и сыр запекаются прямо в тесте.

Для российского завтрака такие вафли часто делают из остатков ветчины и кусочка сыра, добавляя в тесто щепотку соли и перца. Цельнозерновая мука даёт более плотную структуру, поэтому тесто стоит немного разбавить молоком. Готовые вафли удобно остудить на решётке, чтобы они не размякли, и разогреть в тостере или на сухой сковороде.

На порцию (205 г)

ккал
387
белки
24г
жиры
20г
углеводы
25г

На 100 г: 189 ккал · Б 11,8 · Ж 9,9 · У 12,4 г

CКлетчатка 3,7 г · Сахар 2,9 г · Соль 2,1 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Нарежьте ветчину мелким кубиком, сыр натрите.

  2. Шаг 2. Взбейте яйца с молоком, вмешайте муку с разрыхлителем.

  3. Шаг 3. Добавьте ветчину и сыр.

  4. Шаг 4. Разогрейте вафельницу и смажьте пластины тонким слоем масла кисточкой.

  5. Шаг 5. Выпекайте 4–5 минут до золотистой корочки.

  6. Шаг 6. Подавайте с овощным салатом.

Все завтраки →
Вафли с ветчиной и сыром: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok