Цезарь с сёмгой

Цезарь с сёмгой

⏱ 20 минЛегко2 порцииДо 15 минутВысокобелковое

Цезарь со слабосолёной сёмгой, перепелиными яйцами и пармезаном.

Для московского стола цезарь с сёмгой часто собирают из слабосолёного лосося, купленного на рынке. Заправку делают на основе майонеза с анчоусами или готового соуса. Если романо не нашёлся, подойдёт любой хрустящий салат, а пармезан — на твёрдый российский сыр.

На порцию (260 г)

ккал
448
белки
29г
жиры
29г
углеводы
19г

На 100 г: 172 ккал · Б 11,1 · Ж 11 · У 7,2 г

DКлетчатка 3,1 г · Сахар 2,7 г · Соль 3,7 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Сварите перепелиные яйца 4 минуты, остудите и разрежьте пополам.

  2. Шаг 2. Сёмгу нарежьте тонкими ломтиками.

  3. Шаг 3. Листья романо нарвите и смешайте с соусом цезарь и лимонным соком.

  4. Шаг 4. Выложите на тарелки, сверху сёмгу, яйца, гренки и стружку пармезана.

Все обеды →
Цезарь с сёмгой: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok