
Цезарь с беконом
Классический ромэн с хрустящим беконом, яйцом всмятку, гренками и пармезаном.
В России для «Цезаря» с беконом часто берут готовый соус, но домашний на основе желтка, горчицы и анчоусов вкуснее. Бекон обжаривают до хруста и выкладывают на салат перед подачей, чтобы он не размяк. Ошибка — заправлять салат заранее: листья быстро вянут и теряют хруст.
На порцию (263 г)
- ккал
- 525
- белки
- 22г
- жиры
- 42г
- углеводы
- 17г
На 100 г: 200 ккал · Б 8,2 · Ж 16 · У 6,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Салат романо200 г1 кочан
- Бекон100 г6 ломтиков
- Яйцо куриное110 г2 шт
- Хлеб белый50 г2 ломтика
- Пармезан25 г25 г
- Соус цезарь40 г2 ст. л.
Приготовление
Шаг 1. Сварите яйца 7 минут, остудите и разрежьте пополам.
Шаг 2. Обжарьте бекон до хруста, выложите и поломайте.
Шаг 3. В вытопленном жире обжарьте кубики хлеба 2–3 минуты.
Шаг 4. Смешайте романо с соусом, выложите бекон, гренки, яйца и посыпьте пармезаном.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию