Тандырные лепёшки в духовке

Тандырные лепёшки в духовке

⏱ 120 минСредне6 порцийВегетарианское

Тандырные лепёшки в духовке — пышные, с хрустящим дном и кунжутом. Хорошо подходят к плову и шашлыку.

Пышные лепёшки с хрустящим низом получаются, если раскатать тесто потолще и печь на хорошо разогретом противне или камне. Дрожжевое тесто на молоке с водой подходит дважды, тогда мякиш выходит пористым. Кунжут лучше слегка прогреть на сухой сковороде — аромат станет ярче. Остывшие лепёшки заворачивают в полотенце и разогревают на сухой сковороде под крышкой. Ошибка — открывать духовку в первые минуты, тесто осядет.

На порцию (137 г)

ккал
313
белки
10г
жиры
6г
углеводы
55г

На 100 г: 230 ккал · Б 7,3 · Ж 4,3 · У 40,3 г

CКлетчатка 2,6 г · Сахар 1,9 г · Соль 1,4 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

6 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Замесите тесто из тёплой воды и молока, дрожжей, сахара, соли, растопленного масла и муки. Оставьте на 1 час.

  2. Шаг 2. Разделите на 4 части и раскатайте лепёшки 15 см с бортиком, центр наколите вилкой.

  3. Шаг 3. Смажьте взбитым яйцом, посыпьте кунжутом и дайте подойти 15 минут.

  4. Шаг 4. Выпекайте на раскалённом противне или камне 12–15 минут при 250 °C.

Все завтраки →
Тандырные лепёшки в духовке: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok