
Свинина по-французски с картофелем
Слои картофеля, отбитой свинины, лука и помидоров под сырной корочкой — праздничная классика.
В российской домашней версии картофель режут кружками и укладывают сырым под мясо, чтобы он пропитался соком. Помидоры берут плотные, иначе блюдо поплывёт; запекают под фольгой, а сыр добавляют за последние минуты.
На порцию (378 г)
- ккал
- 573
- белки
- 34г
- жиры
- 36г
- углеводы
- 26г
На 100 г: 152 ккал · Б 9,1 · Ж 9,6 · У 7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Свиная корейка700 г700 г
- Картофель800 г8 шт
- Лук репчатый150 г2 шт
- Помидоры300 г2 шт
- Сыр твёрдый200 г200 г
- Майонез100 г4 ст. л.
- Масло подсолнечное рафинированное10 гдля формы
- Соль8 г1,5 ч. л.
- Перец чёрный молотый2 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Картофель нарежьте тонкими кружками, лук — полукольцами, помидоры — кружками.

Шаг 2. Мясо нарежьте ломтиками 1 см и отбейте до 5 мм, посолите и поперчите.

Шаг 3. В смазанную форму выложите картофель, посолите, затем лук и мясо.

Шаг 4. Смажьте мясо майонезом, выложите помидоры и посыпьте тёртым сыром.

Шаг 5. Запекайте 50–55 минут при 190 °C до мягкости картофеля и золотистой корочки.

Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию