Суп молочный с ячневой крупой

Суп молочный с ячневой крупой

⏱ 35 минЛегко3 порцииСупБюджетноВегетарианское

Молочный суп с мелкой ячневой крупой — получается густым и нежным, как жидкая кашка.

Жидкая кашка на молоке с мелкой ячневой крупой согревает с утра и готовится из простых продуктов. Крупу перебирают и промывают, варят в воде до полуготовности, затем добавляют молоко. Следят за огнём: молоко легко пригорает, поэтому помешивают чаще. Подают тёплым, с ложкой масла и щепоткой сахара.

На порцию (366 г)

ккал
245
белки
9г
жиры
10г
углеводы
30г

На 100 г: 67 ккал · Б 2,4 · Ж 2,8 · У 8,1 г

BКлетчатка 1,9 г · Сахар 14,6 г · Соль 0,9 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

3 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Крупу промойте, залейте водой и варите 12 минут.

  2. Шаг 2. Влейте молоко, добавьте соль и сахар.

  3. Шаг 3. Варите на слабом огне 15 минут, часто помешивая.

  4. Шаг 4. Положите масло и дайте постоять 5 минут под крышкой.

Все завтраки →
Суп молочный с ячневой крупой: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok