
Соус нуок мам для спринг-роллов
Вьетнамский соус для макания: рыбный соус, лайм, сахар, чеснок и чили, разведённые водой.
Рыбный соус для нуок мам в России легко найти в азиатских отделах, а лайм зимой заменяют лимоном или рисовым уксусом. Чеснок и чили лучше раздавить в ступке, тогда соус получается ароматнее. Хранят в стеклянной банке в холодильнике до недели, но перед подачей обязательно размешивают — сахар оседает на дно.
На порцию (70 г)
- ккал
- 52
- белки
- 1г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 12г
На 100 г: 75 ккал · Б 1,3 · Ж 0 · У 17,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Соус рыбный40 г2,5 ст. л.
- Сок лайма30 гсок 1,5 лайма
- Сахар30 г1,5 ст. л.
- Вода80 г⅓ стакана
- Чеснок5 г1 зубчик
- Перец чили5 г½ стручка
- Морковь20 гкусочек
Приготовление
Шаг 1. Растворите сахар в тёплой воде.
Шаг 2. Добавьте рыбный соус и сок лайма, перемешайте.
Шаг 3. Чеснок и чили мелко порубите, морковь натрите тонкой соломкой и добавьте в соус.
Шаг 4. Разлейте по пиалам и подавайте к спринг-роллам и рисовой лапше.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию