
Самса с курицей
Самса с куриным бедром, луком и чёрным перцем в слоёном тесте. Легче классической, но такая же сочная.
Самса с курицей в России — домашняя версия узбекской выпечки, но на слоёном тесте. Куриное бедро рубят ножом, смешивают с большим количеством лука и специями, иногда добавляют курдючный жир. Сочность даёт сливочное масло внутри; перед подачей дают отдохнуть пять минут, чтобы сок не вытек.
На порцию (224 г)
- ккал
- 500
- белки
- 23г
- жиры
- 29г
- углеводы
- 35г
На 100 г: 223 ккал · Б 10,4 · Ж 13 · У 15,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Тесто слоёное500 г500 г
- Куриное бедро без кожи500 г500 г
- Лук репчатый250 г2–3 шт
- Масло сливочное 82.5%30 г30 г
- Зира2 г0,5 ч. л.
- Перец чёрный молотый2 г0,5 ч. л.
- Соль7 г1,5 ч. л.
- Яйцо куриное50 г1 шт
- Кунжут5 г1 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте курицу и лук мелким кубиком, смешайте с зирой, перцем и солью.
Шаг 2. Раскатайте тесто и нарежьте на 12 квадратов.
Шаг 3. Положите начинку, сверху — кусочек сливочного масла, сформуйте треугольники и защипните края.
Шаг 4. Смажьте яйцом, посыпьте кунжутом.
Шаг 5. Выпекайте 30 минут при 200 °C.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию