
Салат Венеция с черносливом и курицей
Курица, чернослив, огурец, яйца и шампиньоны под сырной шапкой — сладко-солёное сочетание.
В России «Венецию» нередко готовят с копчёной курицей и солёными огурцами — вкус получается резче и солонее. Шампиньоны обжаривают до румяности, а картофель варят заранее и остужают. Собирают слоями в салатник или кольцо, украшают орехами и подают на праздничный стол.
На порцию (231 г)
- ккал
- 417
- белки
- 22г
- жиры
- 29г
- углеводы
- 17г
На 100 г: 181 ккал · Б 9,6 · Ж 12,5 · У 7,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Куриное филе300 г1 шт
- Чернослив100 г12 шт
- Шампиньоны200 г200 г
- Картофель200 г2 шт
- Огурцы150 г1 шт
- Яйцо куриное165 г3 шт
- Сыр твёрдый100 гкусок
- Майонез150 г6 ст. л.
- Масло подсолнечное рафинированное15 г1 ст. л.
- Соль3 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Курицу отварите 20 минут, картофель — 25 минут, яйца — 9 минут; остудите.
Шаг 2. Чернослив распарьте в кипятке 10 минут и нарежьте; грибы нарежьте и обжарьте 8–10 минут.
Шаг 3. Курицу и огурец нарежьте кубиком, картофель, яйца и сыр натрите.
Шаг 4. Слоями: чернослив, курица, картофель, грибы, огурец, яйца, сыр — с майонезом.
Шаг 5. Охладите 1–2 часа.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию