Салат с говяжьим языком и грибами

Салат с говяжьим языком и грибами

⏱ 180 минСредне6 порцийБез глютенаМало углеводов

Отварной язык, маринованные грибы, огурец и яйца со сметаной и хреном.

Для этого салата в России берут солёные или маринованные грибы, часто лесные. Сметана с майонезом даёт мягкую заправку, хрен можно заменить горчицей. Не режьте язык горячим: он крошится и теряет вид.

На порцию (214 г)

ккал
314
белки
21г
жиры
24г
углеводы
5г

На 100 г: 147 ккал · Б 9,8 · Ж 11,3 · У 2,3 г

CКлетчатка 0,8 г · Сахар 1,7 г · Соль 1,6 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

6 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Язык варите 2,5–3 часа с лавровым листом, в конце посолите; опустите в холодную воду и снимите кожицу.

  2. Шаг 2. Яйца сварите вкрутую 9 минут.

  3. Шаг 3. Язык, огурец и яйца нарежьте соломкой, грибы — пластинками.

  4. Шаг 4. Смешайте сметану, майонез и хрен, заправьте салат и посыпьте петрушкой.

Все обеды →
Салат с говяжьим языком и грибами: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok