
Салат с говяжьим языком и грибами
Отварной язык, маринованные грибы, огурец и яйца со сметаной и хреном.
Для этого салата в России берут солёные или маринованные грибы, часто лесные. Сметана с майонезом даёт мягкую заправку, хрен можно заменить горчицей. Не режьте язык горячим: он крошится и теряет вид.
На порцию (214 г)
- ккал
- 314
- белки
- 21г
- жиры
- 24г
- углеводы
- 5г
На 100 г: 147 ккал · Б 9,8 · Ж 11,3 · У 2,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Говяжий язык600 г1 шт
- Грибы маринованные200 г200 г
- Огурцы150 г1 шт
- Яйцо куриное165 г3 шт
- Сметана 15%80 г3 ст. л.
- Майонез60 г2 ст. л.
- Хрен столовый15 г1 ст. л.
- Лавровый лист1 г1 лист
- Петрушка10 гнесколько веточек
- Соль3 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Язык варите 2,5–3 часа с лавровым листом, в конце посолите; опустите в холодную воду и снимите кожицу.
Шаг 2. Яйца сварите вкрутую 9 минут.
Шаг 3. Язык, огурец и яйца нарежьте соломкой, грибы — пластинками.
Шаг 4. Смешайте сметану, майонез и хрен, заправьте салат и посыпьте петрушкой.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию