Салат с говядиной и солёными огурцами

Салат с говядиной и солёными огурцами

⏱ 100 минЛегко4 порцииБез глютенаБез лактозы

Говядина, солёные огурцы, картофель и зелёный лук с горчичной заправкой — сытно и по-домашнему.

Российский вариант ближе к винегрету с мясом: картофель отваривают, огурцы режут крупно, а заправка может быть майонезной. Если солёные огурцы слишком резкие, их промывают и слегка отжимают. Салат хорош на следующий день, но зелёный лук лучше добавить перед подачей.

На порцию (230 г)

ккал
289
белки
19г
жиры
18г
углеводы
14г

На 100 г: 126 ккал · Б 8,2 · Ж 7,7 · У 5,9 г

CКлетчатка 2,4 г · Сахар 1 г · Соль 2,5 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Говядину варите 1,5 часа в подсоленной воде, остудите.

  2. Шаг 2. Картофель отварите в мундире 20–25 минут, очистите.

  3. Шаг 3. Мясо, картофель и огурцы нарежьте брусочками, лук порубите.

  4. Шаг 4. Взбейте масло, горчицу и уксус, заправьте салат, поперчите.

Все обеды →
Салат с говядиной и солёными огурцами: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok