Салат с фасолью на зиму

Салат с фасолью на зиму

Фасоль в томатном соусе с морковью, луком и перцем — готовый обед или гарнир. Можно есть как самостоятельное блюдо с хлебом.

Салат с фасолью на зиму в России делают из спелых помидоров и болгарского перца, часто с дачи. Овощи нарезают, тушат с маслом и специями, затем добавляют отварную фасоль и прогревают. Горячим раскладывают в стерилизованные банки и укутывают до остывания.

На порцию (433 г)

ккал
408
белки
14г
жиры
17г
углеводы
49г

На 100 г: 94 ккал · Б 3,3 · Ж 3,8 · У 11,3 г

AКлетчатка 13,2 г · Сахар 20,9 г · Соль 4,1 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

10 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Фасоль замочите на ночь, затем отварите до мягкости 50–60 минут.

  2. Шаг 2. Помидоры прокрутите в мясорубке, морковь натрите, лук и перец нарежьте.

  3. Шаг 3. Доведите томат до кипения с маслом, солью и сахаром, добавьте морковь и лук, варите 15 минут.

  4. Шаг 4. Добавьте перец и фасоль, тушите ещё 30 минут, помешивая.

  5. Шаг 5. Влейте уксус, проварите 5 минут, разложите по стерильным банкам и закатайте.

Все обеды →