Рулетики из лаваша с ветчиной и сыром

Рулетики из лаваша с ветчиной и сыром

⏱ 75 минЛегко4 порции

Быстрый рулет из лаваша с ветчиной, сыром, огурцом и зеленью.

Рулетики из лаваша с ветчиной и сыром — быстрый перекус, который готовят без плиты. В России вместо майонеза часто используют сметану или сливочный сыр, добавляют солёный огурец для сочности. Собирают прямо перед подачей, иначе лаваш размокнет; хранят в холодильнике не больше суток.

На порцию (173 г)

ккал
398
белки
19г
жиры
24г
углеводы
25г

На 100 г: 231 ккал · Б 11,2 · Ж 14,2 · У 14,3 г

DКлетчатка 1,2 г · Сахар 1,8 г · Соль 2,4 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Расстелите лаваш и смажьте майонезом.

  2. Шаг 2. Выложите листья салата, ломтики ветчины, тёртый сыр и огурец соломкой.

  3. Шаг 3. Плотно сверните рулет.

  4. Шаг 4. Заверните рулет в плёнку и уберите в холодильник на 1 час, чтобы пропитался.

  5. Шаг 5. Нарежьте острым ножом кружками толщиной 2–3 см.

Все перекусы →
Рулетики из лаваша с ветчиной и сыром: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok